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来大姨妈可以吃猪肝么月经期间吃猪肝好吗

发布时间:2019-09-14 08:44:12 编辑:笔名

  来大姨妈可以吃猪肝么?月经期间在饮食方面极为严格,有很多平时能吃的食物在月经期间都不能吃,那来大姨妈可以吃猪肝么?

  材料:猪里脊肉、猪肝各150克,100克,淀粉食粮,、各少许,、料酒、香油、淀粉各适量,、盐、糖各少许。 里脊肉、猪肝均洗净切薄片,分别加调味料A腌拌;大葱洗净切片;调味料B调匀成汁。热油锅炒熟猪肝、肉片,盛起沥油备用。起油锅爆香大葱,倒入做法2,调好的汁炒匀即可。 2.菠菜猪肝汤 材料:菠菜250g,猪肝200g,油、盐、鸡精各适量。 猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段,猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。再次煮开后,加盐、鸡精调味即可。

  1.红豆紫米 食材:红豆50克,紫米100克,适量。 做法:紫米、红豆提前浸泡半天。将泡好的食材放入锅中,加水煮成稀粥,后加入红糖调匀即可。 2.黑木耳红枣饮 食材:黑木耳 0克,红枣20枚。 做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。 .姜枣红糖水 食材:干姜10克,大枣、红糖各 0克。 做法:将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。

  来大姨妈可以吃猪肝么这篇文章就为大家介绍到这里,来大姨妈期间是可以吃猪肝的,但是要注意不要吃太多,否则有可能出现经期延长的症状。

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